「若い季節」 2022/05/07（土） yoga-soi こんにちは。 皆さま、 ゴールデンウィークは いかがお過ごしでしたでしょうか？ 私は半分のんびり、 半分お仕事という感じで 過ごしていました。 近所を散歩したり、 時間がある時には、 バスに15分ほど […] 続きを読む
「嵐を超えて、春」 2022/03/19（土） yoga-soi 季節の変わり目の中でも、 一番ダイナミックに変化するのが、 春に向かう時。 まさに今ではないでしょうか。 私も大いに揺さぶられています。 肉体的にも精神的にも。 気温の乱高下、 花粉の飛散、 年度末の […] 続きを読む
「ヨガは非常事態に対応できるようにするもの」 2022/03/07（月） yoga-soi 私がヨガを学んでいる時に出会った 印象的な言葉があります。 「ヨガは非常事態に 対応できるようにするもの」 時折、この言葉を思い出すのですが、 先日、まさにそんな非常事態が 起こってしまいました。 ど […] 続きを読む
「ヨガ的オリンピックの楽しみ方」 2022/02/14（月） yoga-soi 北京での冬季オリンピックが 始まりましたね。 今回、私はリアルタイムでは ほとんど観ていないのですが、 新聞記事を読んだり、 ニュースを観て、 「すごいなぁ、美しいなぁ、 どうやったらこんなことが で […] 続きを読む
「サンカルパ」 2022/01/24（月） yoga-soi 2022年もあっという間に ひと月が過ぎようとしていますね。 随分と更新が滞っておりましたが、 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 みなさん、新しい一年を迎え、今年の抱負はありますか？ 小学生の頃 […] 続きを読む
「花をいけるということ」 2021/11/25（木） yoga-soi ヨガを始めてから、 特にここ数年は 花に触れる機会がとても多くなりました。 ヨガをすることで、 心と体が整い、 気持ちにゆとりができるので、 花でも飾ってみようか という気分になるからでしょうか？ そ […] 続きを読む
スポーツの秋、 読書の秋、 食欲の秋、 そして「呼吸の秋」 2021/10/20（水） yoga-soi 空が高く、風が爽やかに感じられる秋。 いい季節となりましたね。 暑くも寒くもなく、 呼吸がしやすい上に、 空気まで美味しく感じられ、 朝、窓を開ける時、 散歩している時、 ふと秋空を見上げた時など、 […] 続きを読む
「何かを変えたい時は」 2021/09/23（木） yoga-soi 先日、マザーテレサの写真を購入しました。 ヨガの生徒さんの知人の方が写真家で、 その方がインドのコルカタで撮影されたものなのですが、 マザーテレサがお祈りする姿です。 数年前の展覧会のDMを、 ずっと […] 続きを読む
「オリンピックからTapasを思う」 2021/08/11（水） yoga-soi オリンピックが終わりましたね。 今回のオリンピックのスローガンである 「Faster, Higher, Stronger, Together」 この「Together」が皮肉に感じられるほど、 分断や […] 続きを読む
「AUM、あうん、オーム」 2021/07/07（水） yoga-soi 大雨とともに迎えた文月。 雨で散歩に出かけられない分、 読書が進みました。 その中でも面白かったのが、この本。 「生物はなぜ死ぬのか」小林武彦 どのように生命が誕生し、 絶滅していったのか、 様々な生 […] 続きを読む
